|
Nešto malo o meni:
-pro life   Free Music at divine-music.info> * * * * ~ * * * * 21years Philosopher Music* Art* Haute Couture & models In LoVe <3 Brunette with Blue Eyes Perfectionist Dreamer* Almost to be thin :-) Čitam i volem...
abecednim redom: Thinspire me! Visina:167 cm |
2 PUT, ZADNJA SRECA.
to uskoro je, jako uskoro , 9 dana udaljeno od danas. Sutra mi počinje post, na kojem cu biti dok mi stvarno ne bude loše i ne padnem u nesvjest. jer neznam koliko imam masti u tijelu, znaci neznam kada cu uci u fazu izgladnjivanja. Krecem sa 54 kg, tako barem racunam, iako sam maloprije vagala 53.7,ali neznam vise ni sama. cilj: do 7.7 (do tada imam jos 3 ispita!!!!) -50.5 kg. drzite mi fige. ps. lose15kgin40days, gdje si nestala? i <3 Voda.
 Dali ju volim ili ne, vidjeti cemo. Ovih dana, bila sam na dijeti i na nedijeti, išlo je pa je stalo. U iscekivanju sam menge, (trebala sam dobiti pred tri dana) pa me ubijaju zivci, jucer sam jela cokoladu , ma krasno, sta da vam kazem. Ali, nisam sjebana. Nekako sam cak i sretna. Plan vodenog posta- fasting, ne izgladnjivanje. dakle, vrlo je jednostavno, samo voda. Sinoc sam pocela razmisljati o tome da zivim na vodi par dana, jer bi mi na taj nacin pale kile + vecina misica je uspavana dok se posti pa se tijelo ima vremena regenerirati. Nisam odlučila koliko dugo ću tako, mozda 3 dana, iako se iskreno nadam da ce to duze potrajati, bas bih htjela dozivjeti detox... u ovom zivotu :P. Inace pusim jako puno, to mi je jedina mana  , pa se nadam da cu smanjiti. I zelim se rijesiti stresa... jedino neznam dali je ovo pravo vrijeme za post s obzirom da me ceka jako tezak ispit za 7 dana, no, nekako ne marim. trenutno mi je prioritet ipak gubitak kilaze, toksina, i sreca na kraju krajeva. Prekid posta: nije me strah da cu dobiti kile natrag; naime čitala sam o kemijskom procesu za vrijeme posta i nakon posta, svi znamo da ono sto deblja su šećeri a ne masnoće koje unosimo. Pa, pri prekidanju posta bi se trebalo držati laganih proteina i fruktoze, sve naravno, jedno odredeno vrijeme u minornim količinama. Probam, pa pišem kako je prošlo. i dali sam uspjela odrezati ga na kvalitetan način, čega me je zapravo i najviše strah. 10 days ---> fruit-veggies-soup
-jela. 600g jabuka -300kcal -pila. caj,1 kavu sa sojinim mlijekom, vodu 50kcal -vjezbala. 0 start kg-55.6 note: moram piti vise vode :( nemam uopce potrebu, i smanjiti cigarete. sto se vjezbe tice vjezbati cu samo 3x tjedno, da vise gubim kile a manje dobijam misice.-nema veze sto bez vjezbe, izgladnjujuci se gubim i misice! :-D 11.06.2011 -jela-jabuke- 400g , i 1 ribu u pola noci. haha (lose) -pila.vodu, caj bez secera -vjezbala.-0 kg- 54.2 (ujutro)  12.06.2011 -jela.1 jabuku -pila.vodu(neznam koliko) -vjezbala.-2,5 sata planinarenja po sumi kg-54.2 13.06.2011 -jela.svasta, mjesano -pila. -vjezbala.ama bas nista kg-53.7 14.06.2011 -jela.jako malo, ali izvan prehrane; jabuku, komad skute od ovcjeg sira, grah i juhu od graha (ovo posljednje, oboje zabranjeno, izrazito!) -pila. -vjezbala.danas sam se cak i aktivirala, sredila sam cijelu okucnicu ! kg-55.0 Dva dana oduška, too much. Danas radim na smanjivanju apetita, tj na kontroli istog. I na tome da se drzim dijete i ne jedem sranja. ;) i da, hitno moram nesto napraviti jer je 55 kg rezultat neredovite probave. 15.06.2011 -jela. -pila. -vjezbala. kg- 16.06.2011 -jela. -pila. -vjezbala. kg- 17.06.2011 -jela. -pila. -vjezbala. kg- 18.06.2011 -jela. -pila. -vjezbala. kg- 19.06.2011 -jela. -pila. -vjezbala. kg- LOVE AND GOOD LUCK TO ALL <3  This is pure love.
:-) Imam toliko toga za učiti i zato sam baš sada odlučila udariti po opakoj dijeti ;) sutra je voda, preddijetni dan kao. a onda krece 9-dnevna dijela. Nesto slicno kao sto je napravila turning into dust, uz malu izmjenu a ta je da necu jesti jabuke, nego trešnje. Naime prilagodila sam prehranu svojoj krvnoj grupi, pa mi trešnje puno bolje odgovaraju nego jabuke. Usto, povrće i juha dane cu naizmjence održavati jer: 1) je lakše 2) jušni/vodeni dani su sranje ako se drže zaredom jer se metabolizam usporava u toj mjeri da kasnije mi treba par dana da probavim najobicnije namirnice. takodjer, krecem na treninge na vibro plate-u, po 15 min 3 puta tjedno, čitav 6 mjesec. Inače to mi je nagrada jer obozavam vjezbati i non stop vjezbam, iako, u zadnji par mjeseci to radim doma, dugo nisam isla (2 mj sigurno) na trening plivanja niti ista slicno zbog ispita i ucenja, pa cu se sada lijepo nagraditi.:-) Znaci update ce slijediti svaki dan, vaganje tek na kraju. Pusu šaljem. update do 03.06. Evo proslo je par dana, nisam odrzala niti jedan vodeni, dobro je, iako sam svaki dan skoro progladovala zbog obaveza na faxu, sto je lose. Nisam uopce držala dijetu, tj jela sam dijetno kao i inace, bez ikakvoga rasporeda. Skinula sam 2 kile (jer sam jela uglavnom tresnje i komadic mesa, ili 2 vrste hrane dnevno, uz izbjegavanje psenice i sranja) , danas neznam sta cu, jela sam kekse za dorucak :/ nvrmind, planiram barem smisliti sta cu do 10.06. napraviti sa sobom, da barem jos nesto skinem. i nadam se da cu barem jedan krug od 9 dana izdrzati na onoj dijeti, mislim da bih skinula stvarno 5 kg. One step from perfect.
Volim kada je svaki dan drugačiji, kada je svaki dan jedan novi život. Voljela bih kad bih mogla živjeti tako a opet da ostanu sve one lijepe stvari, svi oni prijatelji da budu uvijek tu, svakim danom, svakim novim životom mojega postojanja. Nisam dugo pisala, ne zato jer nisam imala vremena, nego jer nisam imala šta pisati. Mogla sam samo zatrpavati blog sa rečenicama koje bi otpočinjale sa još jednim "od sutra" i sa još jednom otužnom žalopojkom. I zato sam sada napisala ovaj post, jer nemam više potrebu pisati od sutra. Od "jučer", moj se život promjenio. Više nisam ona malena djevojčica, onaj šićušni egocentrik koji hejta, sebe, ostale, život kao takav. Nisam nikada sanjala da ću doživjeti 21. godinu, uopće. a doživjela sam ju, and it feels pretty nice. Nisam curica, nisam ni žena. Ja sam jedan letirić koji pušta da ga vjetar nosi, gdje god mu je suđeno. Dali sam posebna? Jesam, sebi. drugima? Možda. A možda me to ni ne zanima. Zašto sam se onda vratila ovdje? neznam. moram nešto negdje zapisati. Ovo nije blog o prehrambenom poremećaju, ovo je blog o odrastanju uz sranja. Moje sranje je teško, i isto tako ništa veće od vaših. nakon svega, shvatila sam sve. Nije bio nikada problem u višku kg, nego u manjku svega ostaloga, sreće, ispunejnog vremena, samopouzdanja, pozornosti. Sada imam sve to, ali u manjoj mjeri nego li je moguće, i znam da mogu puno više. Opet sam mršava. a krenula sam debela, pa sam bila mršava, pa opet debela. Ali, znate kako se kaže, kad tad dođe ono što će biti zauvijek. a ovo je zauvijek. Promjenila sam način života, razmišljanja. djevojče koje je rigalo, uzimalo laxiće, gladovalo...sada nema potrebu za ničim od toga. Jer znam da to sve kad tad donosi samo debljinu. Opet, želim biti mršavija, i znate šta? mogu ja to. i ne ovim blesavim načinima, polublesavo već da :D. i nije me baš briga. I nemojte ikada pomisliti da ste lude jer želite biti mršave, niste. želite dobijati pro bono one divne stvari koje dobijaju mršavi. To je današnji svijet, neznam dali reći nažalost. Relikti moje debljine su ruke , samo one nisu došle mršave, sve ovo ostalo je okej. Ali, nije savršeno. a baš tome ovaj put idem. savršeno je meta ovog putovanja, nikada to nisam zaboravila. NATRAG.
Nije me bilo dugo, ali ne zato jer sam prestala, nego jer jednostavno nisam imala vremena, a ni volje...steta... totalno sam zapustena... eto toliko do skorog javljanja. p.s. ovo je moj dnevnik prehrane, neznam koliko ce biti zannimljiv, al se nadam da ce mi se javiti cure koje su ostale na blogu i koje su uvijek bile tu :) puse.... Ima jedan svijet gdje živjet bi htjela...
A zamislite sada ovo, kad vam napisem, odjeca mi NIJE uska. :/ neke stvari mi stoje gotovo kao kada sam imala 51 kg. :/ doduse vec pola mjeseca drzim 56 kg, a ovo 58 je jedna uzasna kratkotrajna novost. Jela sam svaki dan, povracala sam svaki dan, isla sam na plivanje svaki dan. i nisma ni kc-a smrsavila. Jedino sta vidim je ova ogromna trbusina i to je sve. Rupa izmedu nogu se suzila, i vise nema tunela. Rebra se vide samo kad se ispravim i uvucem. Depresija me sora, uzasno. Izgubila sam decka. Izgubila sam najfrendicu. izgubila sam svoje anoreksicno stanje tijela i duse. Izgubila sam apsolutno sve sta se izgubiti moze. znate sta, jedino sta zelim natrag je svoju bolest. Zelim se opet osjecati lijepo. mrsavije, poletno, zelim 40 i nesto kg... Zelim srecu. NE ZELIM VISE NIKADA JESTI. University girl.
I zato planiram napraviti kao sta sam vidjela kod annefreak <3, neki plan ocjenjiovanja dijete da me drzi motiviranom.Pisati cu vam iducih 7 dana kako je proslo, na rang listi od 1 do 5 ocjena dana.Legenda bu bila : 1/5 ocjene nosi-vjezbanje od minimalno 1 sat 1/5 donosi konzumiranje vode (min.2 litre) 1/5 donosi kcal unos manji od 300kcal 1/5 ocjene donosi izgubljen kg dnevno 1/5 ocjene donosi ako sam se ustinu extra trudila (znaci vjezbala vise od sat i pol, hodala dosta, manje jela itd.) Po ovome mozet zakljuciti i same da ce cak i trojka(3) biti dovoljno dobra ;-), iako cu teziti odlicnome! Jesti bi se TREBALO: manje vise samo tekucina, malomasne activie, i to je to. Znaci od juhe do kakaa sve je prihvatljivo, jedino sta gubim na ocjeni ako jedem previse kakaa ili takvih stvari sa puno kcal dnevno. Pa da napisem tablicu, nadam se da cu ju ispuniti svaki dan. 1.dan(19.10.):oke, prebacila sma da mi ovo bude prvi dan jer sam imala mengu (jos uvijek imam, STRASNO!.uglavnom: +1/5 vjezbanje-1h joge -1/5 nisam popila dovoljno +1/5 unijela malo kcal:pila caj, kakao i bananu +1/5 izgubila 1.7 kg +/-1/5 ako sam se ustinu extra trudila -dala sam si pol boda jer s obzirom da sam imala stvari je hrana bila odlicna a i vjezbanje, ali nisam bas pila vode tak da... ocjena dana: 3/4 26.10.-Rijeseno _ _ kg (od prvog dana dijete) Prosjek izvođenja dijete _ (ocjena 1-5) Isplativost dijete _ _ _ % zbog . . . post scriptum: Ispricavam se sta me dugo nije bilo,ali nisam bas imala razloga ni motivacije pisati postove. Jer otkad sam se udebljala jedva da sam ista skinula.Plus:idem na pravni fax, nie bas najednostavnie, trust me girls :) volim vas i ljubim... Mislim da se sve okrenulo.
Svasta se izdogađalo. nemam uopce volje za zivotom. Otisla sam na godisnji part II. I tu se dogodila hrpetina sranja.Prvo i najgore -udebljala sam se.i to -dosta. Danas imam 56 kg, i tako je vec danima.vec danima sam na 55-56.ali sam nekidan dobila stvari, po drugi put u zadnja dva tjedna,(znam!!!!) i sva sma odvratna i tako dalje.Tamo gdje sam vam isla sada , su me udebljali. jednostavno, nije bilo mogucnosti za gladovanjem.prosirila sam si zeludac do te mjere da se sada nemogu zasititi. Sutra krecem isponova. jer se jebeno mrzim ovakvu, i nesmijem se predati. Do faxa jos 9 dana.Jos 9 dana da se spustim na 50 kg. Kako tesko. nemojte mi to ostaviti u komentarima, molim vas. jedini cilj sada mi je spustati se , svaki dan, za pola kile-kilu. ostvariti cu to. Pisem vam jos, i citam vas... Samo jedno kratko javljanje...
ljuti me sve, i svi komentari da sam underweight. i da cu postati bolesna... hocu postati cu, ako ostanem ovako jebeno debela. uzela sam vagu sa sobom.i zaboravila baterije.LOL. to se moze samo meni dogoditi... nema veze, sutra idem kupiti baterije u grad udaljen malo od ove zabiti... kako ste mi vi? nadam se da ste bolje od mene... ovo je neizdrzljivo...raditi cu na sebi obecajem, jer si ovu debljinu nemogu vise priustiti... ljubim vas, i volim... |
